Kruh s orasimam i bananom
Pogodan za doručak.
Sastojci potrebni za kruh s orasima i bananom
- 245gr integralnog brašna + 1 žličica praška za pecivo
- 1 žličica mix začina (kao za medenjake)
- 45 gr mljevenih oraha
- 2 žlice lanenih sjemenki-samljevenih
- 155 gr smeđeg šećera
- 60 gr grožđica ili marilica(suhih)
- 25 gr kokosa
- 125 gr sjeckanih oraha
- 125 ml mlijeka
- 2 jaja
- 50 gr namaza maslaca ili 120 gr pirea od jabuke
Postupak pripreme:
- Zagrijati rernu na 180C
- Pripremiti kalup za pečenje dimenzija 11×20cm.
- U zdjelu staviti brašno, mljevene prahe, začine, šećer, grožđice, kokos i sjeckane orahe.
- U posebnoj dubljoj posudi izmijesati jaja, mlijeko, izdrobljenu bananu i maslac ili ako koristite za zamjenu pire od jabuke.
- Sve izmiješati i sipati u lim, staviti peći u predhodno zagrijanu rernu na 180C oko 40-45minuta.
- Kada je pečen izvaditi iz rerne i ostaviti u kalupu 5 minuta, tek tada okrenuti na žicu za hladenje.
Ukusan je za doručak premazan sa đemom po želji
Ne mora biti ovakav kalup ,moze se i u mafens kalupima ispeci,samo se mora paziti na vrijeme pecenja.... bilo koji kalup koristili!!
Baš mora biti takav kalup ili cca?
Sa ovakvom prehranom mislim da nam linija može biti vrlo brzo ok ;)