Krekeri od lana

2 šalice lanenih sjemenki 1½ šalice vode žličica himalajske soli ili 2 žlice tamarija Priprema: Namočite lan u vodu i ostavite ga 1 sat. Stavite sol i promiješajte. Dobit ćete smjesu za dvije ladice dehidratora. Smjesu rasporedite po dehidratoru ili pećnici. Dehidrirajte 2 sata na 42 °C. Potom izrežite željene oblike i dehidrirajte još 6 sati, te okrenite na drugu stranu i dehidrirajte još 2 sata. Ovi krekeri mogu stajati jedan mjesec u zatvorenoj posudi. Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet

Sastojci:

• 2 šalice lanenih sjemenki
• 1½ šalice vode
• žličica himalajske soli ili 2 žlice tamarija

Priprema:

Namočite lan u vodu i ostavite ga 1 sat. Stavite sol i promiješajte. Dobit ćete smjesu za dvije ladice dehidratora. Smjesu rasporedite
po dehidratoru ili pećnici. Dehidrirajte 2 sata na 42 °C. Potom izrežite željene oblike i dehidrirajte još 6 sati, te okrenite na drugu stranu
i dehidrirajte još 2 sata. Ovi krekeri mogu stajati jedan mjesec u zatvorenoj posudi.

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

No votes yet

Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Sirova hrana"
Sirovom hranom do zadovoljstva i zdravlja!
U ovoj prekrasno ilustriranoj knjizi naći ćete savjete kako obogatiti prehranu sirovom hranom i pripremiti ukusne sirove obroke.
Prehrana sirovom hranom razbistrit će vam um, ispuniti vas oduševljenjem, osnažiti duh, donijeti vam vedrinu i radost. Ona će zaustaviti prijevremeno starenje vašeg organizma i dati vam snage da otjerate bolesti.

Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: SIROVA HRANA