Pizza od povrtnog tijesta

2 srednje velike mrkve 2 češnja češnjaka ½ malog crvenog luka 4 masline ½ šalice rajčice malo maslinova ulja, peršina, ružmarina himalajska sol, papar ½ – 1 šalice mljevenih lanenih sjemenki Priprema: Stavite mrkvu, češnjak, luk, masline i rajčice u multipraktik ili blender. Miksajte dok smjesa ne postane jednolična. Dodajte malo vode prema potrebi, a zatim i maslinovo ulje, peršin, ružmarin, sol i papar. Smjesu stavite u posudu i dodajte mljeveni lan. Mijesite dok sve ne postane jednolično. Prema potrebi dodajte još ½ šalice mljevenog lana. Smjesu rasporedite po podlozi dehidratora, jednolično, oko ½ – 1 cm debljine. Sušite od 6 – 8 sati. Pažljivo okrenite smjesu na drugu stranu, odlijepite foliju i ostavite da se suši još oko 1 – 2 sata.   Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet

Sastojci: 

• 2 srednje velike mrkve
• 2 češnja češnjaka
• ½ malog crvenog luka
• 4 masline
• ½ šalice rajčice
• malo maslinova ulja, peršina, ružmarina
• himalajska sol, papar
• ½ – 1 šalice mljevenih lanenih sjemenki

Priprema:

Stavite mrkvu, češnjak, luk, masline i rajčice u multipraktik ili blender. Miksajte dok smjesa ne postane jednolična. Dodajte malo vode prema potrebi, a zatim i maslinovo ulje, peršin, ružmarin, sol i papar. Smjesu stavite u posudu i dodajte mljeveni lan. Mijesite dok sve ne postane jednolično. Prema potrebi dodajte još ½ šalice mljevenog lana. Smjesu rasporedite po podlozi dehidratora, jednolično, oko ½ – 1 cm debljine. Sušite od 6 – 8 sati. Pažljivo okrenite smjesu na drugu stranu, odlijepite foliju i ostavite da se suši još oko 1 – 2 sata.

 

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

No votes yet

Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Sirova hrana"
Sirovom hranom do zadovoljstva i zdravlja!
U ovoj prekrasno ilustriranoj knjizi naći ćete savjete kako obogatiti prehranu sirovom hranom i pripremiti ukusne sirove obroke.
Prehrana sirovom hranom razbistrit će vam um, ispuniti vas oduševljenjem, osnažiti duh, donijeti vam vedrinu i radost. Ona će zaustaviti prijevremeno starenje vašeg organizma i dati vam snage da otjerate bolesti.

Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: SIROVA HRANA