Bruschetta krekeri

3 šalice badema, namočenih preko noći, ispranih i posušenih ½ šalice svježeg mljevenog zlatnog lana ¾ šalice vode 1 ljubičasti luk 2 rajčice himalajska sol i papar, prema ukusu Priprema: Nasjeckajte bademe u sjeckalici dok ne dobijete sitno brašno. Luk i rajčice miksajte u blenderu. Stavite u zdjelu i zajedno dobro pomiješajte te dodajte laneno brašno. Raširite tijesto na dvije ladice dehidratora. Tijesto će biti prilično vlažno. Dehidrirajte na 42 °C dok vrhovi ne budu potpuno suhi (oko 4 sata). Stavite na drugu stranu i završite dehidracijom dok ne budu potpuno suhi.   Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet

Sastojci:

• 3 šalice badema, namočenih preko noći, ispranih i posušenih
• ½ šalice svježeg mljevenog zlatnog lana
• ¾ šalice vode
• 1 ljubičasti luk
• 2 rajčice
• himalajska sol i papar, prema ukusu

Priprema:

Nasjeckajte bademe u sjeckalici dok ne dobijete sitno brašno. Luk i rajčice miksajte u blenderu. Stavite u zdjelu i zajedno dobro pomiješajte te dodajte laneno brašno. Raširite tijesto na dvije ladice dehidratora. Tijesto će biti prilično vlažno. Dehidrirajte na 42 °C dok
vrhovi ne budu potpuno suhi (oko 4 sata). Stavite na drugu stranu i završite dehidracijom dok ne budu potpuno suhi.

 

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

No votes yet

Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Sirova hrana"
Sirovom hranom do zadovoljstva i zdravlja!
U ovoj prekrasno ilustriranoj knjizi naći ćete savjete kako obogatiti prehranu sirovom hranom i pripremiti ukusne sirove obroke.
Prehrana sirovom hranom razbistrit će vam um, ispuniti vas oduševljenjem, osnažiti duh, donijeti vam vedrinu i radost. Ona će zaustaviti prijevremeno starenje vašeg organizma i dati vam snage da otjerate bolesti.

Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: SIROVA HRANA