Ljubavni sok

recepti_bez_slike
4 naranče, prepolovljene 10 jagoda 1 banana ½ breskve bez koštice Priprema: Iscijedite naranče (ili umjesto cijeđenja naranči dodajte 150 ml narančina soka). Ulijte sok u blender ili multipraktik, dodajte sve preostale sastojke i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminima B1, B5, B6, B7, C, Beta karotenom, folnom kiselinom; magnezijem, manganom, kalijem Mnogo: vitamina B2, B3; Bakra, željeza, fosfata Sadrži i: vitamin E; kalcij, jod, cink; vlakna; elagičnu kiselinu, flavonoide; limonen Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet
Poznat i kao Svitanje s narančama i jagodama, ovaj klasični napitak priprema se s bananom kako bi bio gust i kremast, te sa sjajnim okusima svježih jagoda i breskvi. Izmamit će osmijeh uz svaki doručak u krevetu!

Sastojci:

4 naranče, prepolovljene
10 jagoda
1 banana
½ breskve bez koštice

Priprema:

Iscijedite naranče (ili umjesto cijeđenja naranči dodajte 150 ml narančina soka). Ulijte sok u blender ili multipraktik, dodajte sve preostale sastojke i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima B1, B5, B6, B7, C, Beta karotenom, folnom kiselinom; magnezijem, manganom, kalijem
Mnogo: vitamina B2, B3; Bakra, željeza, fosfata
Sadrži i: vitamin E; kalcij, jod, cink; vlakna; elagičnu kiselinu, flavonoide; limonen

No votes yet
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Nedjeljno blaženstvo - PROČITAJTE Dubinski čistač - PROČITAJTE Jednostavan jutarnji sok - PROČITAJTE Kivi s ananasom i limetom - PROČITAJTE Breskva za vrhunsku kondiciju - PROČITAJTE