Jednostavan jutarnji sok

4 naranče prepolovljene 175 g malina Priprema: Iscijedite naranče. Ulijte sok u blender ili multipraktik, dodajte maline i obrađujte dok ne dobijete glatku tekućinu. Poslužite odmah. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminom C; manganom Mnogo: vitamina B1, B6, B7, folne kiseline; kalija Sadrži i: vitamine B2, B3, B5, E, Beta karoten; kalcij, Bakar, željezo, magnezij, fosfat, cink; vlakna; elagičnu kiselinu, flavonoide Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 4 (+1)
Upravo ono što vam je ujutro potrebno da vam podigne energiju, ali i umiri probavni sustav.
Recepti - 2 - slika

Sastojci: 

  • 4 naranče prepolovljene
  • 175 g malina

Priprema:

Iscijedite naranče. Ulijte sok u blender ili multipraktik, dodajte maline i obrađujte dok ne dobijete glatku tekućinu. Poslužite odmah.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminom C; manganom
Mnogo: vitamina B1, B6, B7, folne kiseline; kalija
Sadrži i: vitamine B2, B3, B5, E, Beta karoten; kalcij, Bakar, željezo, magnezij, fosfat, cink; vlakna; elagičnu kiselinu, flavonoide

Prosjek: 4 (+1)
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Kivi s ananasom i limetom - PROČITAJTE Grejp pokretač - PROČITAJTE Nedjeljno blaženstvo - PROČITAJTE Dubinski čistač - PROČITAJTE Vitaminski poticaj - PROČITAJTE