Vitaminski poticaj

  5 jabuka bez peteljki, narezanih na četvrtine ½ guave, oguljene 1 kivi, oguljen i prepolovljen 10 ličija (iz limenke), zamrznutih preko noći 1 žličica camu camu praha Priprema: Propustite jabuke i guavu kroz električni sokovnik. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte preostale sastojke, uključujući camu camu prah, i obrađujte dok ne dobijete glatku tekućinu. Poslužite odmah. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminima C, beta karotenom; kalcijem, bakrom, fosfatom Mnogo: vitamina B6; magnezija, kalija; vlakana Sadrži i: vitamin B1, B2, B3, B5, B7; željezo, mangan, cink; flavonoide Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet
U ovoj čaši čeka vas širok raspon vitamina, osobito mnogo vitamina B, C i beta karotena. Ako nemate guavu, dodajte šaku jagoda.
Recepti - 2 - slika

Sastojci:

 

  • 5 jabuka bez peteljki, narezanih na četvrtine
  • ½ guave, oguljene
  • 1 kivi, oguljen i prepolovljen
  • 10 ličija (iz limenke), zamrznutih preko noći
  • 1 žličica camu camu praha

Priprema:

Propustite jabuke i guavu kroz električni sokovnik. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte preostale sastojke, uključujući
camu camu prah, i obrađujte dok ne dobijete glatku tekućinu. Poslužite odmah.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima C, beta karotenom; kalcijem, bakrom, fosfatom
Mnogo: vitamina B6; magnezija, kalija; vlakana
Sadrži i: vitamin B1, B2, B3, B5, B7; željezo, mangan, cink; flavonoide

No votes yet
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
  • Vaše oznake (tagovi): sokovi
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Kivi s ananasom i limetom - PROČITAJTE Zelena vitkost - PROČITAJTE Enzimski regulator probave - PROČITAJTE Dubinski čistač - PROČITAJTE Nedjeljno blaženstvo - PROČITAJTE