Zelena vitkost

2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine 1 šaka listova mladog špinata 1 šaka kelja 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine 2 komada (kocke stranica duljine oko 2,5 cm) oguljenog ananasa 1 kivi, oguljen i prepolovljen Priprema: Propustite sve sastojke kroz električni sokovnik. Pomiješajte sokove i odmah poslužite. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminima B1, B2, B6, C, Beta karotenom; Bakrom, magnezijem, manganom, kalijem Mnogo: vitamina B3, B5, B7, folne kiseline; kalcija, željeza Sadrži i: vitamine E, K; cink; flavonoide; jod  Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 5 (+1)

Sastojci:

• 2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine
• 1 šaka listova mladog špinata
• 1 šaka kelja
• 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine
• 2 komada (kocke stranica duljine oko 2,5 cm) oguljenog ananasa
• 1 kivi, oguljen i prepolovljen

Priprema:

Propustite sve sastojke kroz električni sokovnik. Pomiješajte sokove i odmah poslužite.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima B1, B2, B6, C, Beta karotenom; Bakrom, magnezijem, manganom, kalijem
Mnogo: vitamina B3, B5, B7, folne kiseline; kalcija, željeza
Sadrži i: vitamine E, K; cink; flavonoide; jod 

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

Prosjek: 5 (+1)

Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA