Zelena vitkost

2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine 1 šaka listova mladog špinata 1 šaka kelja 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine 2 komada (kocke stranica duljine oko 2,5 cm) oguljenog ananasa 1 kivi, oguljen i prepolovljen Priprema: Propustite sve sastojke kroz električni sokovnik. Pomiješajte sokove i odmah poslužite. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminima B1, B2, B6, C, Beta karotenom; Bakrom, magnezijem, manganom, kalijem Mnogo: vitamina B3, B5, B7, folne kiseline; kalcija, željeza Sadrži i: vitamine E, K; cink; flavonoide; jod  Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 5 (+1)
Zelena vitkost vjerojatno je najukusniji sok s keljom koji ćete pronaći. Kelj je toliko krcat hranjivim tvarima da smo uvijek željeli pronaći način da u soku bude ukusan. Prema našem mišljenju, kombinacija kivija i ananasa uravnotežuje pomalo metalni okus kelja i špinata. Fantastičan sok koji će vas pokrenuti rano ujutro.
Recepti - 2 - slika

Sastojci:

  • 2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine
  • 1 šaka listova mladog špinata
  • 1 šaka kelja
  • 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine
  • 2 komada (kocke stranica duljine oko 2,5 cm) oguljenog ananasa
  • 1 kivi, oguljen i prepolovljen

Priprema:

Propustite sve sastojke kroz električni sokovnik. Pomiješajte sokove i odmah poslužite.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima B1, B2, B6, C, Beta karotenom; Bakrom, magnezijem, manganom, kalijem
Mnogo: vitamina B3, B5, B7, folne kiseline; kalcija, željeza
Sadrži i: vitamine E, K; cink; flavonoide; jod 

Prosjek: 5 (+1)
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
  • Vaše oznake (tagovi): sokovi
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Superzelenilo - PROČITAJTE Nedjeljno blaženstvo - PROČITAJTE Dubinski čistač - PROČITAJTE Enzimski regulator probave - PROČITAJTE Klasična naranča i cikla - PROČITAJTE