Dubinski čistač
Kelj je doista bogat hranjivim tvarima pa ga držite na svojemu sokovnom repertoaru i uživajte u njegovim svojstvima usporavanja starenja.
![Recepti - slika Recepti - 2 - slika](https://www.recepti.hr/upload/imagecache/clanak/casa-puna-zdravlja-74_0.jpg)
Sastojci:
- ½ ananasa, oguljenog i narezanog na komade
- 1 šaka kelja
- ¼ krastavca
- ¼ limuna
- ½ avokada, oguljenog, bez koštice
Priprema:
Propustite ananas, kelj i krastavac kroz električni sokovnik (ili umjesto cijeđenja ananasa dodajte 150 ml soka od ananasa).
Iscijedite limun. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte sve preostale sastojke i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah.
HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima B1, B2, B5, B6, B7, C, E, Beta karotenom; magnezijem, manganom, fosfatom, kalijem
Mnogo: vitamina B3, folne kiseline; kalcija, Bakra, željeza, cinka
Sadrži i: vitamin K; vlakna; jod
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima!
Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
![](http://www.recepti.hr/upload/imagecache/230x230/pictures/picture-20405.jpg)
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
- Vaše oznake (tagovi): sok