Superzelenilo

2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine 1 šaka listova mladog špinata 1 šaka kelja 1 kivi, oguljen i prepolovljen 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine 1 komad krastavca (dug oko 5 cm) ¼ limete Priprema: Propustite sve sastojke osim limete kroz električni sokovnik. Iscijedite limetu. Pomiješajte sokove i odmah poslužite. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminom C, Beta karotenom; magnezijem, fosfatom, kalijem Mnogo: vitamina B1, B2, B5, B6, folne kiseline; kalcija, željeza Sadrži i: vitamine B3, B7, E, K; cink; flavonoide; jod Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet
S ovom kombinacijom u jednoj čaši dobivate potpunu dozu zdravlja prepunu vitamina, minerala i antioksidansa koji će potaknuti vaš organizam na najbolje moguće funkcioniranje.
Recepti - 2 - slika

Sastojci:

  • 2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine
  • 1 šaka listova mladog špinata
  • 1 šaka kelja
  • 1 kivi, oguljen i prepolovljen
  • 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine
  • 1 komad krastavca (dug oko 5 cm)
  • ¼ limete

Priprema:

Propustite sve sastojke osim limete kroz električni sokovnik. Iscijedite limetu. Pomiješajte sokove i odmah poslužite.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminom C, Beta karotenom; magnezijem, fosfatom, kalijem
Mnogo: vitamina B1, B2, B5, B6, folne kiseline; kalcija, željeza
Sadrži i: vitamine B3, B7, E, K; cink; flavonoide; jod

No votes yet
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
  • Vaše oznake (tagovi): sokovi
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Zelena vitkost - PROČITAJTE Enzimski regulator probave - PROČITAJTE Klasična naranča i cikla - PROČITAJTE Dubinski čistač - PROČITAJTE Kivi s ananasom i limetom - PROČITAJTE