Energični mango
Kad vam je potrebno da budete puni energije – da funkcionirate maksimalno dobro – ovaj će vam sok dati maksimalnu hranjivu moć.

Sastojci:
- 150 ml sojina mlijeka
- ½ banane
- 125 ml jogurta s malim udjelom masnoća,
- zamrznutog preko noći, ili jogurta s
- malim udjelom masnoća i 4 kocke leda
- 1 mango, oguljen, bez koštice
- 50 g mekog tofua
- 6 žlica sirutkinih proteina
- 1 žličica cvjetnoga praha u granulama
Priprema smoothia:
Stavite sve sastojke, uključujući pšenične klice ili sirutku u prahu i cvjetni prah, u blender ili multipraktik i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah.
HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, folnom kiselinom; kalcijem, kalijem
Mnogo: omege-3, selena
Sadrži i: magnezij
Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima!
Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA

Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA
- Vaše oznake (tagovi): sokovi