Prilog od prženog / pečenog povrća

Autor: violeta   (palac x 8648) |moji recepti

0
foto natječaj recepti_bez_slike
1 veći patliđan 2 luka 2 žute paprike 2 crvene paprike 1 tikvica češnjak sol,biber maslinovo ulje limun Postupak: 1. patliđan i tikvice narežite sa kožom na ploške debljine pola centimetra i njih malo posolite prije prženja, paprike očistite i režite na četvrtine, luk očistite i režite na kolutove 2.na tavu stavite malo ulja i povrće pržite na jakoj vatri dok dobije smedkasti štih od topline tada ga izvadite u poklopljenu posudu, nemojte ga stavljati na salvetu jer ćete pokupiti fini sok koje termički obrađeno povrće ispusti; povrće možete naslagati na crni lim na tanki sloj ulja i ispeći u roli - ja uglavnom radim na tavi 3. kad ispečete sve povrće, posipajte ga usitnjenim češnjakom, poškropite limunovim sokom, dodajte sol i biber te maslinovo ulje 4. serviraje još toplo uz meso Napomene: pazite da ne stavljate puno ulja za prženje, stavite jako malo npr. kao za palačinke kod svakog novog ubacivanja povrća na tavu, osim limuna možete staviti aceto balsamico, pa bučino ulje, možete se poigrati začinima poput chillija i bosiljka. Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 5 (+1)
Prilog ili salata.

Sastojci:

  • 1 veći patliđan
  • 2 luka
  • 2 žute paprike
  • 2 crvene paprike
  • 1 tikvica
  • češnjak
  • sol,biber
  • maslinovo ulje
  • limun

Postupak:

1. patliđan i tikvice narežite sa kožom na ploške debljine pola centimetra i njih malo posolite prije prženja, paprike očistite i režite na četvrtine, luk očistite i režite na kolutove

2.na tavu stavite malo ulja i povrće pržite na jakoj vatri dok dobije smedkasti štih od topline tada ga izvadite u poklopljenu posudu, nemojte ga stavljati na salvetu jer ćete pokupiti fini sok koje termički obrađeno povrće ispusti; povrće možete naslagati na crni lim na tanki sloj ulja i ispeći u roli - ja uglavnom radim na tavi

3. kad ispečete sve povrće, posipajte ga usitnjenim češnjakom, poškropite limunovim sokom, dodajte sol i biber te maslinovo ulje

4. serviraje još toplo uz meso

Napomene: pazite da ne stavljate puno ulja za prženje, stavite jako malo npr. kao za palačinke kod svakog novog ubacivanja povrća na tavu, osim limuna možete staviti aceto balsamico, pa bučino ulje, možete se poigrati začinima poput chillija i bosiljka.

Prosjek: 5 (+1)
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Salata od kus kusa sa povrćem - PROČITAJTE Skuša s povrćem u foliji - PROČITAJTE Ajvar - PROČITAJTE Oslić na bijelo - PROČITAJTE Turli tava - PROČITAJTE