Salata od sirove cikle, kopra, korijandra i sjemenki gorušice

stručak svježeg kopra 500 g svježe, mlade cikle maslinovo ulje 2 – 3 žličice sjemenki gorušice sok 1 limuna umeboshi ocat (u trgovinama zdrave hrane) Priprema: Mladu, svježu ciklu ogulite i narežite pomoću spiralizatora na veće rezance. Svježi kopar nasjeckajte, dodajte u ciklu, dodajte sjemenke gorušice (2 – 3 žličice) i dobro promiješajte. Začinite umeboshi octom (tako nećete morati soliti salatu jer je ocat slano-kiseloga okusa), limunovim sokom i maslinovim uljem. Ponovno promiješajte. Listove mlade cikle sitno narežite i dodajte u salatu (tako će salata izgledati ljepše). Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet

Sastojci:

• stručak svježeg kopra
• 500 g svježe, mlade cikle
• maslinovo ulje
• 2 – 3 žličice sjemenki gorušice
• sok 1 limuna
• umeboshi ocat (u trgovinama zdrave hrane)

Priprema:

Mladu, svježu ciklu ogulite i narežite pomoću spiralizatora na veće rezance. Svježi kopar nasjeckajte, dodajte u ciklu, dodajte sjemenke gorušice (2 – 3 žličice) i dobro promiješajte. Začinite umeboshi octom (tako nećete morati soliti salatu jer je ocat slano-kiseloga okusa), limunovim sokom i maslinovim uljem. Ponovno promiješajte. Listove mlade cikle sitno narežite i dodajte u salatu (tako će salata izgledati ljepše).

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

No votes yet

Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Sirova hrana"
Sirovom hranom do zadovoljstva i zdravlja!
U ovoj prekrasno ilustriranoj knjizi naći ćete savjete kako obogatiti prehranu sirovom hranom i pripremiti ukusne sirove obroke.
Prehrana sirovom hranom razbistrit će vam um, ispuniti vas oduševljenjem, osnažiti duh, donijeti vam vedrinu i radost. Ona će zaustaviti prijevremeno starenje vašeg organizma i dati vam snage da otjerate bolesti.

Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: SIROVA HRANA