Umak od fete i povrća

recepti_bez_slike
konzerva belog pasulja (400g), propranog 160ml jogurta (sto manje mm) 60g feta sira, izmrvljenog 1 tablespoon lemon juice So Biber 30g iseckanog svezeg persuna 30g iseckane sveze mirodjije 30g iseckane sveze mente 30g iseckanog svezeg vlasca Priprema Sve osim svezih zacinskih biljaka ubacite u mikser i dobro izmiksajte. Potom dodajte zacinsko bilje i miksajte dok se ne sjedini. Servirajte ohladjeno.  Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 3 (+1)
Po porciji: 32cal

Sastojci (za 8, 1 porcija = 60ml)

  • konzerva belog pasulja (400g), propranog
  • 160ml jogurta (sto manje mm)
  • 60g feta sira, izmrvljenog
  • 1 tablespoon lemon juice
  • So
  • Biber
  • 30g iseckanog svezeg persuna
  • 30g iseckane sveze mirodjije
  • 30g iseckane sveze mente
  • 30g iseckanog svezeg vlasca

Priprema

Sve osim svezih zacinskih biljaka ubacite u mikser i dobro izmiksajte. Potom dodajte zacinsko bilje i miksajte dok se ne sjedini. Servirajte ohladjeno. 

Prosjek: 3 (+1)
Link izvora / potpis autora: www.facebook.com/sitandfit
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Šarena salata - PROČITAJTE Čorba od brokolija - PROČITAJTE Čorba od graška - PROČITAJTE Njoki od bundeve - PROČITAJTE Rolovana piletina - PROČITAJTE