Jogurtov umak

foto natječaj recepti_bez_slike
1 šalica svježih borovnica, jagoda ili malina 1 šalica voćnog jogurta istog okusa ½ šalice kiselog vrhnja 2 čajne žličice meda Priprema: Stavite sve sastojke u blender. Miksajte na najvećoj brzini 30 sekundi. Hladite jedan sat. Poslužite sa svježe narezanim voćem. Dobit ćete otprilike 2 ½ šalice. Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet
Kada beba malo naraste, probajte ovaj slatki umak. Jogurt je odličan izvor kalcija, dobar izvor proteina i pruže vitamine B2 (riboflavin) i B12 koji pomažu u rastu i razvoju. Studije pokazuju da možda postoji veza između dnevnog unosa jogurta i snažnijeg imunološkog sustava. Svojem djetetu dajte jogurt koji sadrži žive i aktivne kulture. (Vrućina ubija korisne bakterije u jogurtu.) Bobice nisu samo lijepe i ukusne, već borovnice, kupine i jagode sadrže antioksidanse (kemikalije koje pomažu borbi protiv raka).

Sastojci:

  • 1 šalica svježih borovnica, jagoda ili malina
  • 1 šalica voćnog jogurta istog okusa
  • ½ šalice kiselog vrhnja
  • 2 čajne žličice meda

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender. Miksajte na najvećoj brzini 30 sekundi. Hladite jedan sat. Poslužite sa svježe narezanim voćem. Dobit ćete otprilike 2 ½ šalice.

No votes yet
Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Dječja hrana"
Recepti u ovoj knjizi pomno su odabrani i provjereni, tako da savršeno odgovaraju potrebama malog djeteta i dojenčeta. Oni će vam pomoći u navikavanju djeteta na krutu hranu i raznovrsne zdrave namirnice.
Savjeti o prehrani djeteta od rođenja do tri godine, preko 140 recepata na 320 stranica - Naučite pripremati hranu za svoje dijete ili dojenče!
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: DJEČJA HRANA
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Krem juha od brokule - PROČITAJTE Njoki od bundeve - PROČITAJTE Browni - PROČITAJTE Biljni sjemenkasti krekeri - PROČITAJTE Punjene tikvice - PROČITAJTE