Jogurtasti napitak od limuna i limete

recepti_bez_slike
1 konzerva od 200 grama nezaslađenog koncentrata limunade ili djelomično otopljen sok od dvije limete 1 jušna žlica šećera u prahu 2 šalice jogurta od limuna, dobro promiješanog ili smrznuti jogurt od limuna svježe grančice mente i kriške limuna ili limete za ukras (po želji)   Priprema: U blenderu ili šejkeru promiješajte limunadu, sok limete i šećer. Miksajte samo nekoliko sekundi. Dodajte jogurt i miksajte još 10 sekundi. Odmah pretočite u čaše i poslužite ih ukrašene svježim grančicama mente i kriškama limete ili limuna, ako želite. Dobit ćete četiri porcije za odrasle osobe. Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 5 (+1)
Limun, limetu i druge agrume, kao što su naranče i grejp, uvodite s 10 mjeseci. Nutritivni profil: vitamin C, kalij. Odaberite čvrste, teške, jarko obojene limune i limete sjajne, tanke, sitno zrnate kore. Pohranite ih u hladnjaku i iskoristite što je prije moguće. Da biste sačuvali što više vitamina C, narežite ih malo prije uporabe. Kore limuna i limete često su navoštene, pa ih dobro isperite prije guljenja.

Sastojci:

  • 1 konzerva od 200 grama nezaslađenog koncentrata limunade ili djelomično otopljen sok od dvije limete
  • 1 jušna žlica šećera u prahu
  • 2 šalice jogurta od limuna, dobro promiješanog ili smrznuti jogurt od limuna
  • svježe grančice mente i kriške limuna ili limete za ukras (po želji)
     

Priprema:

U blenderu ili šejkeru promiješajte limunadu, sok limete i šećer. Miksajte samo nekoliko sekundi. Dodajte jogurt i
miksajte još 10 sekundi. Odmah pretočite u čaše i poslužite ih ukrašene svježim grančicama mente i kriškama limete ili limuna, ako želite. Dobit ćete četiri porcije za odrasle osobe.

Prosjek: 5 (+1)
Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Dječja hrana"
Recepti u ovoj knjizi pomno su odabrani i provjereni, tako da savršeno odgovaraju potrebama malog djeteta i dojenčeta. Oni će vam pomoći u navikavanju djeteta na krutu hranu i raznovrsne zdrave namirnice.
Savjeti o prehrani djeteta od rođenja do tri godine, preko 140 recepata na 320 stranica - Naučite pripremati hranu za svoje dijete ili dojenče!
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: DJEČJA HRANA
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Superzelenilo - PROČITAJTE Krem juha od brokule - PROČITAJTE Gingerbreadmen kolačići - PROČITAJTE Zaštitnik od zimske prehlade - PROČITAJTE Njoki od bundeve - PROČITAJTE