Salata od sirove cikle, kopra, korijandra i sjemenki gorušice

stručak svježeg kopra 500 g svježe, mlade cikle maslinovo ulje 2 – 3 žličice sjemenki gorušice sok 1 limuna umeboshi ocat (u trgovinama zdrave hrane) Priprema: Mladu, svježu ciklu ogulite i narežite pomoću spiralizatora na veće rezance. Svježi kopar nasjeckajte, dodajte u ciklu, dodajte sjemenke gorušice (2 – 3 žličice) i dobro promiješajte. Začinite umeboshi octom (tako nećete morati soliti salatu jer je ocat slano-kiseloga okusa), limunovim sokom i maslinovim uljem. Ponovno promiješajte. Listove mlade cikle sitno narežite i dodajte u salatu (tako će salata izgledati ljepše). Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet
Recepti - 5 - slika

Sastojci:

  • stručak svježeg kopra
  • 500 g svježe, mlade cikle
  • maslinovo ulje
  • 2 – 3 žličice sjemenki gorušice
  • sok 1 limuna
  • umeboshi ocat (u trgovinama zdrave hrane)

Priprema:

Mladu, svježu ciklu ogulite i narežite pomoću spiralizatora na veće rezance. Svježi kopar nasjeckajte, dodajte u ciklu, dodajte sjemenke gorušice (2 – 3 žličice) i dobro promiješajte. Začinite umeboshi octom (tako nećete morati soliti salatu jer je ocat slano-kiseloga okusa), limunovim sokom i maslinovim uljem. Ponovno promiješajte. Listove mlade cikle sitno narežite i dodajte u salatu (tako će salata izgledati ljepše).

No votes yet
Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Sirova hrana"
Sirovom hranom do zadovoljstva i zdravlja!
U ovoj prekrasno ilustriranoj knjizi naći ćete savjete kako obogatiti prehranu sirovom hranom i pripremiti ukusne sirove obroke.
Prehrana sirovom hranom razbistrit će vam um, ispuniti vas oduševljenjem, osnažiti duh, donijeti vam vedrinu i radost. Ona će zaustaviti prijevremeno starenje vašeg organizma i dati vam snage da otjerate bolesti.

Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: SIROVA HRANA

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Salata od cikle i jabuka - PROČITAJTE Bola od lubenice i dinje - PROČITAJTE Biljni sjemenkasti krekeri - PROČITAJTE Tortice s jagodama - PROČITAJTE Pizza od povrtnog tijesta - PROČITAJTE