Špinat s malinama i borovnicama

recepti_bez_slike
1 šalica malina 1 šalica borovnica 1 jabuka 1 šaka mladog špinata 2 šalice vode Priprema: Miksajte u blenderu jabuke, maline, borovnice i vodu 30 sekundi. Dodajte mladi špinat i miksajte dok ne postane kremasto. Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept No votes yet

Sastojci:

  • 1 šalica malina
  • 1 šalica borovnica
  • 1 jabuka
  • 1 šaka mladog špinata
  • 2 šalice vode

Priprema:

Miksajte u blenderu jabuke, maline, borovnice i vodu 30 sekundi. Dodajte mladi špinat i miksajte dok ne postane kremasto.

No votes yet
Link izvora / potpis autora:
Recept je preuzet iz knjige "Sirova hrana"
Sirovom hranom do zadovoljstva i zdravlja!
U ovoj prekrasno ilustriranoj knjizi naći ćete savjete kako obogatiti prehranu sirovom hranom i pripremiti ukusne sirove obroke.
Prehrana sirovom hranom razbistrit će vam um, ispuniti vas oduševljenjem, osnažiti duh, donijeti vam vedrinu i radost. Ona će zaustaviti prijevremeno starenje vašeg organizma i dati vam snage da otjerate bolesti.

Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: SIROVA HRANA
Dodajte komentar ili napišite mišljenje (kliknite)

Razmjenite ideje

recept

kozice

Bonkulo ima prijedlog: - kozice "pod limun": Očistiti repove kozica i...
recept

Što kuhate za ručak

Luce ima prijedlog: došla sam po ideju za sutra. Vjerojatno ću frigat ribu...
recept

Kako napraviti tijesto za pizzu

mamica ima prijedlog: Pa stavi svega puta tri i pokušaj nahraniti šestero...

I ovo trebate pogledati:

Njoki od bundeve - PROČITAJTE Slatki špinat smoothie - PROČITAJTE Zeleni smoothie za dobar dan - PROČITAJTE Browni - PROČITAJTE Zlevanka - PROČITAJTE